Veilleuses Bruit Blanc
S'endormir n'a jamais été aussi facile qu'avec une veilleuse bruit blanc.
Il y a une multitude de sons qui perturbent notre sommeil : les pleurs d'un enfant, le bruit d'une portière de voiture qui se referme, le ballet incessant des voitures dans la rue, une porte qui claque, une sonnerie de téléphone... C'est particulièrement vrai pendant le sommeil. Mais il y a aussi des sons que notre cerveau ne perçoit pas comme un signal de réveil, et il y en a même qui nous aident à nous endormir.
Les parents qui restent tous les soirs près du lit de leur enfant pour allumer le téléphone portable pour jouer une musique ou chanter une berceuse ont enfin la solution aux longues soirées à essayer d'endormir leur petit bout.
Bénéfices des bruits blancs
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Effet rassurant : ils rappellent la période intra-utérine, période pendant laquelle les bruits externes étaient entendus de manière étouffée.
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Aide à trouver le sommeil.
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Camoufle une partie des bruits extérieurs à la chambre (voiture qui passe, etc.).
- Facilite l'allaitement nocturne pour les bébés qui se réveillent au bout de quelques heures de sommeil.
Les adultes apprécient également les sons apaisants des veilleuses bruits blancs. Et pour preuve, la popularité de la musique "Zen" qui accompagne les poses de yoga et les amateurs de méditation en est témoin. Certaines sont particulièrement répandues : le "bruit blanc" du vent, le bruit des vagues, les averses de pluie...
Pourquoi sont-ils appelés bruits "blancs" ?
Par rapport à la lumière blanche, produit d'un mélange de différentes longueurs d'onde. Le bruit blanc est une de ces couches, sauf qu'il s'agit d'ondes sonores. En saturant nos récepteurs auditifs, chacun est sensible à une fréquence spécifique, le bruit blanc a tendance à masquer ou du moins étouffer les autres sons.
Pourquoi est-ce si efficace chez les enfants et les bébés ?
Cette veilleuse dispose d'une option de générateur de bruit blanc qui calme, apaise et réconforte les bébés, car elle simule les sons qu'ils ont déjà entendus dans leur vie prénatale.
La veilleuse bébé à bruit blanc est un allié de choix pour aider à endormir rapidement votre petit bout. En effet, sa lumière apaisante, associée aux douces mélodies, permet à votre bébé d'être plus calme, afin qu'il tombe doucement dans les bras de Morphée.
Pourquoi choisir une veilleuse bruit blanc pour un adulte ?
Il a été scientifiquement prouvé que le bruit blanc et la lumière chaude améliorent considérablement la qualité du sommeil. En effet, elles ont plusieurs vertus chez les adultes, car elle permet au cerveau de se calquer uniquement sur les bruits blancs. Cela vient étouffer les bruits ambiants tels que des ronflements ou le bruit des voitures qui passent sous la fenêtre. Elle est également très utile chez les personnes souffrant d'acouphènes pour les mêmes raisons citées plus haut.
Nos veilleuses à bruits blancs pour adulte sont essentielles dans une chambre à coucher, car sa lumière a un effet relaxant et apaisant qui aide à réduire le stress et la fatigue.
Sa fonction de bruit blanc est la meilleure solution pour se débarrasser des troubles du sommeil, pour enfin trouver un rythme de sommeil adapté à votre horloge biologique.
Les différents types de bruits blancs diffusés par nos veilleuses.
Les différents types de bruits blancs disponibles pour les veilleuses bruit blanc incluent les sons de la nature, les sons de la ville, les sons de la mer, etc. Les sons de la nature incluent des bruits tels que le vent dans les arbres, les oiseaux chanteurs, les ruisseaux, les pluies, etc.
Ces bruits sont souvent considérés comme apaisants et peuvent aider à créer une ambiance calme et relaxante pour faciliter l'endormissement. Les sons de la ville incluent des bruits tels que le bruit de la circulation, les sirènes de police et de pompiers, les klaxons, etc. Ceux-ci peuvent être utilisés pour aider les personnes qui ont l'habitude de dormir avec un certain niveau de bruit ambiant, ou pour ceux qui préfèrent dormir avec un bruit de fond. Les sons de la mer incluent des bruits tels que les vagues, les mouettes, les oiseaux de mer, etc. Ces bruits peuvent aider à créer une ambiance paisible et apaisante pour l'endormissement.
Il est important de noter que tous les individus ont des préférences différentes pour les bruits de fond, il est donc important de choisir celui qui convient le mieux à vos besoins pour obtenir les meilleurs résultats.
Pour un peu plus de mobilité, vous pouvez opter pour l'une de nos veilleuses bruit blanc faisant partie de la collection des veilleuses nomades qui émet aussi des bruits apaisants.
